Quem eu sou?
Sou psicóloga CRP 05/77799 dedicada e apaixonada por promover saúde mental e bem-estar.
Pós-graduada em Terapia-Cognitiva-Comportamental pela Faculdade Metropolitana e em Análise do Comportamento Aplicada (ABA) pela PUC Goiás, com especialização voltada ao atendimento de crianças com autismo, pela academia ABAEDU.
Ao longo da trajetória, fez cursos livres de teatro e participou de apresentações que ajudaram a atravessar a prática clínica, trazendo mais escuta, presença e criatividade.
Além dos atendimentos clínicos, compartilho conteúdos e reflexões em meu Instagram: @psigabrielatozato. Vamos juntos construir uma vida com mais autoconfiança e bem-estar?
O meu trabalho pode te ajudar a:
- Reestruturar padrões de pensamentos e comportamentos.
- Ter mais equilíbrio emocional.
- Regulação emocional e fortalecimento da autoconfiança.
- Aprender a lidar com a ansiedade e a depressão.
- Melhorar o humor e a qualidade de vida.
- Ampliar o autoconhecimento e a compreensão de si.
- Desenvolver habilidades emocionais e psicossociais.
- Construir relações mais saudáveis.
- Lidar melhor com desafios do dia a dia.
Gabriela Tozato Lemos CRP 05/77799 Psicologia e Saúde Mental 